心にも成長があると言われています。

これまでの環境や、実はその前から、
いつの間にか身についている
”感じ方や捉え方の習慣”が感情にもとても影響してきます。

気持ちや精神の状況は、体調にも影響しますね。

”こころの思い癖”などから自分を見直していくと、身体の調子も変わることも少なくありません！

VCA（ビジョンクリエーション協会）の心理学講座は
日常のことと照らし合わせながら
場面で学んでいきますので
わかりやすく楽しく実践的です。

悩んでいたことが
違う景色から見えてきて
自然と変化が見られます♪

人は変えられない
でも自分が変われば、人の反応や周りは変わる。

本当にそのことが起きていきます。

◆ 努力をしているのにうまくいかない
◆ まじめに頑張っているのにわかってもらえない
◆ みんなが協力してもらえなくて負担が増えて辛い
◆ 言いたいことがわかってもらえない。
◆ そんなつもりじゃないのに、トラブルになる。

VCAを学び進めると、
なぜそうなってしまうのかも気づけるようになり、
どうしたらいいかも解決の道が開けてきます！

人は変えられない。

でも自分が変われば、
周りの人が変わってくる。

まずは本当の自分の想いや気持ちを自分で気づくことからがスタート。

知らず知らずに過ごしてきた心の成長や発達についても、日常生活と照らし合わせながら学んでいきますので、とても身近にそして取り入れやすい心理学です。

そして、同じ出来事や場面に遭遇しても、受け取り方や考え方、表現が自分でも自然と変わっていくことができるので、自分の中だけでなく相手とのコミュニケーションや関係性にも変化が起こり、過ごしやすくなっていきます。

◇入門　

　　基礎的な心理学用語を理解できます。
　　また、心の発達（体の発達と同様に）について理解できます。

　１. ニーズ・喪失
　　　・・全ての悩みには行動にはニーズ(本音の希望)が隠れている！
　２. ハートブレイク・復讐
　　　・・ニーズとセットになっている感情の働きが起こす問題！
　３. 投影・シャドー
　　　・・苦手な人、嫌いな人と出会うには意味がある！
　４. 罪悪感
　　　・・心理学での罪悪感は、気付かないうちに日常に影響をもたらす！
　５. コントロール・パワーストラグル
　　　・・あなたのために言っているのに分かってくれない、誰も手伝ってくれないに隠れる罠！
　６. リーダーシップ
　　　・・集団がうまく動くには、コツがある。

◇初級

　　入門で理解したことが、複雑に関わり合っていることがわかります。
　　さらに深く心に起きている問題を探っていくことで、解決が早くなります。

　１. 完璧主義
　　　 ・・完璧であることにはメリットとデメリットがある！
　２. 期待
　　　・・頑張っているのに苦しい時に、隠れている罠！
　３. 競争
　　　・・頑張っているのに報われない、その裏には…
　４. 補償行為・犠牲
　　　・・同じ行動でも、その動機が変わると相手の反応も変わる
　５. 無価値観
　　　・・我慢している時、合わせているときに隠れている罠！
　６. 親密感
　　　・・人は変えられないが、自分が変わることで変えられる根源

◇中級　

　　複合的な心理のワナを紐解いていきます。

　１.「批判」と「許し」
　　　・・イライラすることばかり！！そこにはたくさんの改善ヒントが！
　２. 受け取る
　　　・・自分だけなんかうまく進まないと思っているなら…
　３.「被害者意識」〜「復讐」と「許し」〜
　　　・・ずっと報われない…　そのループから脱出するには
　４.「競争」を超え、「ビジョン」を生きる！
　　　・・無意識のうちに、視線を向ける先が変わるゆえに…
　５. 相互依存のステージ
　　　・・自立しているがゆえの罠にハマらないコツ
　６. 「被害者意識」と「アカウンタビリティー」
　　　・・思うように人生が進まない理由がある、そしてそれはいつでも変えられる

◇上級　　

　　さらに深く心に起きている問題を探っていきます。

　１. デッドゾーンを捉える
　　　・・早期発見がとても大切な関係性
　２. コミットメント
　　　・・幸せな人生には必ず大切なこと
　３. 女性性を受け取る
　　　・・成功に不可欠な心理学でいう重要な女性性
　４. 許す・手放すということ
　　　・・同じことや場面が繰り返されているなら…
　５. 分離と統合する
　　　・・今のステージからさらに上昇するために
　６. 全体の振り返り
　　　・・実践こそが人生を変える

目の前に起きていることは
全て自分の潜在意識が映し出している幻想とも言われています。

つまり、自分の意識が変わると
現実も変わるとも言われています。

誰かが変えるのではなく
誰かに変わってもらうのでもなく

自分の意識が変わるだけで
人間関係も
環境も

心地よくなってくる。

そして
問題と思うことは全て
そこにはチャンスが隠れている。

問題と思った時こそ
握りしめている思い込みや
価値観に気が付くチャンスとも言われています。

問題や悩みを
自分の幸せや豊かさのために

どう生かすかも
自分次第

この習慣が身につくと
全てのことが自分にとって
味方になり感謝の出来事になる

そう言っても過言ではないほどに

自分の意識次第で
変えられる

それを私も
私自身だけでなく、私の周りも
コミュニケーションも変わり、
悩みや不安に捕まることなく
過ごしやすくなったことを体感、体験してきて
今もなお、この講座を続けています。

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