機嫌よく過ごせていますか？

怒ることが悪いことではない
凹むことが悪いことでもない

でも、それがずっと続くと
何かを我慢し続けていたり
無理が続き

自分らしさから離れてゆき

肉体にも無理が現れてきます。

最終的には病気としても表れかねない。

怒りや落ち込むこと
ザワザワやモヤモヤも

本当の肩の力を抜いた
自分らしさの姿に戻るために
潜在意識から教えてくれていることでもあります。

誰だって怒ることもある。

凹むこともある。

悲しくなることもある。

でも、
一旦それを感じて、認めて

その感情に振り回され続けるのではなくて

そこから”切り替える”か、が

ブレない軸を持って、
しなやかに
そして笑顔に戻る

大切な向き合い方だと思っています。

そのためには
”自分を知る”ことから。

今、目の前に起きていることは
自分の内側
つまり
潜在意識が影響していること。

思考で整理することで、変えていけること
自分の中を感じることで、整理できること。

だから、二つの向き合い方を活用しています。

頭でいくら考えても
心が追いつかないことがあります。

メニューは
思考でゆっくりと整えるセッション
自分の中を感じて受け取っていく感性のヒプノセラピーセッション

私が提供してる心理学の基本となる内容はこちら

思考整理セッション

今感じていることや
悩んでいること
問題と思うことから

ゆっくりと事象を紐解き
感じていること
思ったことから

自分を知り
解決に導き

穏やかに笑顔に過ごせる方法を
一緒に取り組むことで

日頃から自分でも
その習慣を身につけるセッションです。

所要時間：〜2時間
価格：22,000円

思考整理＋ヒプノセラピーセッション（最もお勧め）

困っていること
悩んでいることなど
話すことで整理して、現状把握し

なぜそうなってしまうのかなど
心理学の考え方をもとに紐解き
（日常の生活では大切な習慣であることもあります）

自分ではなかなか気が付かない
感じていることや
本当の気持ちなど

ヒントや大事なメッセージを受け取り
日常に生かしていきます。

最善となる答えは全て
自分の中にあります。

ヒプノセラピーとは
カラダ全身がリラックスする環境を整えて

何も考えずに
自分の内側から出てくるものから
メッセージを受け取っていきます。

人によっては
視覚的に景色や人が見えたり
実際に聞こえてきたりすることもあります

それはいつも忙しく
慌ただしく過ごしていたり
ずっと何か考え事をしていると
なかなか受け取れないもの。

それは、悩んでいることや
困っていることを
最善へと導く答えは全て
自分の潜在意識の中にあると
数ある多くの心理学でも共通して言われること。

そのメッセージを受け取るセッションです

所要時間：2時間（内容によっては延長することもあります）
価格：35,000円

＊どちらのセッションでもお任せでも構いません。その際はコメントにご記入ください。