年齢を重ねるとともに、休んでも疲れがとれない…
むしろ、寝ると余計に疲れる、肩が凝る…

なんてことないでしょうか。

本来なら、一晩休むことで体力も回復させたいところですけれど、

その回復力や治癒力とは、
日頃の食事やからだの使い方、心のありようでも弱くもなるし、強化もできる。

つまり、回復するには多くの栄養素を必要とします！

治癒力や回復力を保つには、ある程度の筋力が必要となってきます！

そして、怒りや悲しみなど、長引くネガティブの感情は、身体への負担へとつながっていきます。

正しい生活ではなくて
”自分のからだの可能性を引き出して、活かせる”ことを、体に思い出させる生活。

・疲れやすい、寝ても回復しない
・肌荒れがなかなか治らない
・朝から頭が重い
・朝起きられない
・夜中に何度も目が覚めて、眠れた感じがない
・首から上だけが汗だくになり、疲れる
・からだが冷えて辛い
・集中力が続かなくて、何も手につかない
・人ごみも辛くて、出かけるのも億劫になってきた
・ホットフラッシュがなかなか落ち着かない
・体力がだんだん落ちてきて不安
・時々血圧が高くなる

仕事、育児や介護、家族と住んでいる、一人暮らし、夜勤があるなど
それぞれの生活パターン

料理や運動は苦手

みなさん、いろいろ！

あなたにとって無理のなく
でもカラダにとって必要なことを
どんなふうに取り入れていくかを
”からだの声”をきき、オーダーメイドで提供しています。

病院ではなかなか知ることができない、
一人一人のオリジナルの最善パターンを習慣化にしていきます。

このままじゃヤバイ！と思っているなら！

自分自身のカラダと上手に付き合う一生ものの習慣を身につける

年齢のせいではなかった！ということを体感できる
4ヶ月のセッションです。

1人では難しいからこそ、ともに一緒に楽しく毎日の中で取り組むカラダ改革をしていきます。

◆グループセッション　次期は2024年〜

◇２〜３週間毎に120分の講座、全7回。
◇セッション参加期間の4ヶ月間は、相談質問自由です！
◇講座だけでなく、からだの力をサポートする波動の高いアイテム込み♡

◆個人セッション　お試し２ヶ月コース&しっかり４ヶ月コース

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治療をしている内容や環境などについて、一度面談をさせてもらいます(無料面談です)
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