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からだとフライパン、凝りと焦げ

からだのこと

2022年3月4日

仕事柄でもあり、理解してもらいやすいように、よくイメージを例える習慣...

講座案内

ストレッチポール & ひめトレ体験会

講座案内

2021年11月9日

日々の暮らしの繰り返しでからだのよく使うところあまり使えていないとこ...

暮らし

お気に入りの酵素温浴

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2021年9月12日

汗をかくことは結構大好き。 体を動かして汗をかくのが好きなのですけれ...