大人の保健講座
『 大人の保健講座 』 1冊の分かりやすいからだについての本をもとに...
毎月のからだと上手につきあうためのお話 6月の講座ご案内です。 ・か...
糖質offをよく言われる時代。 どうして糖質が多いと良くないの? 食...
毎月の講座 3月のご案内です。 今月から下記の日程の中でお好きなとこ...
毎月の講座 2月のご案内です。 〜からだと更年期のお話〜 ◇2月11...
早いもので2022年ももう5日も過ぎました〜。 5日間、何をしていた...
私たちの身体は心や精神、魂の庭であり、おうちのようなもの。 毎日、食...
日々の暮らしの繰り返しでからだのよく使うところあまり使えていないとこ...