こころ整える心理学講座 〜美人マインドの土台づくり〜

VCA心理学講座

心にも成長があると言われています。
これまでの環境や、実はその前から、
いつの間にか身についている
”感じ方や捉え方の習慣”が感情にもとても影響してきます。

気持ちや精神の状況は、体調にも影響しますね。

”こころの思い癖”などから自分を見直していくと、身体の調子も変わることも少なくありません!

VCA(ビジョンクリエーション協会)の心理学講座は
日常のことと照らし合わせながら
場面で学んでいきますので
わかりやすく楽しく実践的です。

悩んでいたことが
違う景色から見えてきて
自然と変化が見られます♪

人は変えられない
でも自分が変われば、人の反応や周りは変わる。

本当にそのことが起きていきます。

◆ 努力をしているのにうまくいかない
◆ まじめに頑張っているのにわかってもらえない
◆ みんなが協力してもらえなくて負担が増えて辛い
◆ 言いたいことがわかってもらえない。
◆ そんなつもりじゃないのに、トラブルになる。


VCAを学び進めると、なぜそうなってしまうのかも気づけるようになり、どうしたらいいかも解決の道が開けてきます!

まずは本当の自分の想いや気持ちを自分で気づくことからがスタート。

知らず知らずに過ごしてきた心の成長や発達についても、日常生活と照らし合わせながら学んでいきますので、とても身近にそして取り入れやすい心理学です。

そして、同じ出来事や場面に遭遇しても、受け取り方や考え方、表現が自分でも自然と変わっていくことができるので、自分の中だけでなく相手とのコミュニケーションや関係性にも変化が起こり、過ごしやすくなっていきます。

◇入門 

  全6回講座 基礎的な心理学用語を理解できます。
  また、心の発達(体の発達と同様に)について理解できます。

 1. ニーズ・喪失
   ・・全ての悩みには行動にはニーズが隠れている!
 2. ハートブレイク・復讐
   ・・ニーズとセットになっている感情の働きが起こす問題!
 3. 投影・シャドー
   ・・苦手な人、嫌いな人と出会うには意味がある!
 4. 罪悪感
   ・・心理学での罪悪感は、気付かないうちに日常に影響をもたらす!
 5. コントロール・パワーストラグル
   ・・心配だからこそつい言ってしまう、誰も手伝ってくれないに隠れる罠!
 6. リーダーシップ
   ・・集団がうまく動くには、コツがあります!


◇初級

  入門で理解したことが、複雑に関わり合っていることがわかります。
  さらに深く心に起きている問題を探っていくことで、解決が早くなります。

 1. 完璧主義
    ・・完璧であることにはメリットとデメリットがある!
 2. 期待
   ・・頑張っているのに苦しい時に、隠れている罠!
 3. 競争
   ・・頑張っているのに報われない、その裏には…
 4. 補償行為・犠牲
   ・・同じ行動でも、その動機が変わると相手の反応も変わる
 5. 無価値観
   ・・我慢している時、合わせているときに隠れている罠!
 6. 親密感
   ・・人は変えられないが、自分が変わることで変えられる根源


◇中級 

  複合的な心理のワナを紐解いていきます。

 1.「批判」と「許し」
   ・・イライラすることばかり!!そこにはたくさんの改善ヒントが!
 2. 受け取る
   ・・自分だけなんかうまく進まないと思っているなら…
 3.「被害者意識」〜「復讐」と「許し」〜
   ・・ずっと報われない… そのループから脱出するには
 4.「競争」を超え、「ビジョン」を生きる!
   ・・無意識のうちに、視線を向ける先が変わるゆえに…
 5. 相互依存のステージ
   ・・自立しているがゆえの罠にハマらないコツ
 6. 「被害者意識」と「アカウンタビリティー」
   ・・思うように人生が進まない理由がある、そしてそれはいつでも変えられる

◇上級  

  さらに深く心に起きている問題を探っていきます。 

1. デッドゾーンを捉える   
  ・・早期発見がとても大切な関係性 
2. コミットメント   
  ・・幸せな人生には必ず大切なこと 
3. 女性性を受け取る   
  ・・成功に不可欠な心理学でいう重要な女性性 
4. 許す・手放すということ   
  ・・同じことや場面が繰り返されているなら… 
5. 分離と統合する   
  ・・今のステージからさらに上昇するために 
6. 全体の振り返り   
  ・・実践こそが人生を変える

※ 各2時間のセミナーです。
 基本的には月に1回、6ヶ月ペースですが、
2回目以降は参加者の方と日程を決めていきますので6ヶ月より早めのペースとなることもあります。

グループ講座

各コース(入門・初級・中級・上級のそれぞれ6講座分) 46,200円 (税込)
2名以上での講座開催となります。

プライベート講座

各コース(6講座分と2回カウンセリングまたはヒプノセッション、ご希望で)
個人セッションでは、講座で学ぶだけでなく、カウンセリングやヒプノセラピーによる内観も交えながら進めていきます。
(ヒプノセラピーセッションとはこちらをご参照ください)
各コース(入門・初級・中級・上級のそれぞれ6講座分) +2回セッション 99,000円(税込)

VCA:ビジョンクリエーション協会 http://vca-net.com

《 最新日程 》
◇2024年11月26日(火)10時〜12時 入門

✳︎ご希望日が合わない際は、ご相談受け付けます。お問い合わせよりご連絡くださいませ。