9月の からだと更年期のお話し 今月最後です。
◇9月25日(土). 13時〜14時30分
オンライン zoom 90分です。
40歳頃からの女性の身体の変化は、ホルモンの影響だけでなく日常生活習慣の影響もあります。
これからのからだのために、つい忘れがちな日常生活で気をつけた方がいい大切なことを考えるいいきっかけともなります♪
お仕事や家事などスケジュール様々なので、日程はお昼や夜などさまざまな時間帯に設けています。
更年期症状に悩んでいなくても、
遠慮なくからだのことへの学びとしても活用ください🍀
お悩みの相談の時間や、コンディションを整えるためにお一人ずつに
それぞれに今日からできることもご提案します。
更年期のお話も、冷えのお話も、年齢問わずお気軽にどうぞ ！
