仕事柄でもあり、理解してもらいやすいように、よくイメージを例える習慣...
最近、外来でも続いたので今日はちょっとこのテーマを。 婦人科の外来で...
食べているものがからだを作る。 質や量のバランスを心掛けて食事をして...
『朝のClarie Crystal(クラリエクリスタル)』というfa...
いきなり、このタイトル 笑 でも、きっと『あっ!それわかる!』と思わ...
身体の声を聞いて、上手に付き合って暮らすというのはとても理想的で素敵...
自然と身体の力が抜けてリラックスできるものや場所がありますか? 身体...
病気じゃないけれど、なかなか疲れがとれない疲労感経験があるでしょうか...
〝ほんのり肌寒いと感じる時こそご注意を〟今日は肌寒いときの対策のお話...
ミシンの神様
やっと叶えた宝塚歌劇
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3月 大人の保健講座
父の葛藤と本音