エネルギーを受けるうつわ
”人はエネルギー体”という概念があって私はその解釈を大切に感じていま...
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呼吸を支える小さな筋肉のお話
大人の保健講座 第7回は『胸郭と腹部の筋肉』のお話でした。 大人の保...
つい食べ過ぎるときのこと
月経前や月経期になると食欲が増して食べすぎるというお悩みを相談受ける...
大人の保健講座 神経のこと
保健授業ならぬ『 大人の保健講座 』 第3回は、神経系のテーマでした...
4月 ゆきのからだと笑顔のお部屋
糖質offをよく言われる時代。 どうして糖質が多いと良くないの？ 食...
神経的なonとoff
最近、また当直の仕事を始めました。 夜間の仕事は、日中とはまた少し違...
からだとフライパン、凝りと焦げ
仕事柄でもあり、理解してもらいやすいように、よくイメージを例える習慣...
月経の乱れと不正出血
最近、外来でも続いたので今日はちょっとこのテーマを。 婦人科の外来で...
