『 大人の保健講座 』

1冊の分かりやすいからだについての本をもとに
自分のカラダと重ねて考えやすく解説したり
日常生活でその知識を活かせるようなコツもお伝えしています！

知識は活かさなくちゃ
もったいないですから！

興味深く楽しく感じて頂けるように
そして
実生活で活かせてこそ！を目的にしています♪

今回のテーマは
感覚器官から『目のしくみ』

五感の中でも、たくさんの情報を得てくれる視覚。

子供の頃、
遠い山や星空をみると目が良くなるよ！
と聞いたことはないでしょうか？

その意味も納得できるはず！

多くの人にとって
目の酷使や疲労は、放っておけない悩みでもあります。

日常生活の中で
目の疲れのために、こんなことしたら…！
というセルフケアの提案も今回もたっぷり詰め込みますよ♡

第9回　8月29日(月) 20時30分〜 オンライン90分

”このテーマ気になるから！”という単発参加も
”いつか参加してみたかった”という方のお試し参加も
”まず一度だけ参加してみたい”も可能です。

詳細はこちら。