心も体も、自分の在り方がそのまま肉体にあらわれます
それは、常に自分らしく整うために、体が見せてくれているもの
もし、体のことで悩んでいるなら、そこに大切なメッセージがあります
誰もにある得意や魅力を十分活かして生きるのは、私たちみんなの使命
今ある身体も心も整えることは、自分自身を大事にするということ
女性の笑顔は周りを元気にする、だからまず自分を整える
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不調の時にすること
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