私たちのカラダには正常に戻ろうとする回復力があります。
そのちからは日々の生活習慣で高まることも弱まることもあります。
その自分の中の回復するちから、活かせていますか?
大切なのは正しくではなく、楽しく生きること
そのためにからだからのメッセージに耳を傾けてみませんか
そしてそれは、体温さえ上げれば、すべてがうまくいく…
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私の愛用しているアイテムのひとつTAKEFU®︎の『おやすみソックス...
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調子がいい人も調子が良くない人も日々細胞は作られて入れ替わります。 ...
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3月 大人の保健講座
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